大先生吃土豆提示您:看后求收藏(书连小说网www.teststope.com),接着再看更方便。

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
欣生次元

欣生次元

蛋蛋君不是坤
所谓的次元世界的发现预示着人类的新时代。这个世界上充满了不断增强的生命形式,对于那些愿意冒险的猎人来说,它很快就会成为一个众所周知的宝藏。通过杀死这些生命体获得的灵魂碎片和基因片段可以被吸收到他们的身体中,将他们转化为基因增强的战士,并为基因增强时代奠定基础。 张烈是一名经验丰富的战士,曾经探索过五个已知次元世界中的第四个,他发现自己回到了年轻时代,回到了探索和成长的最初全盛时期,在这个新世界的秘
言情 连载 112万字
校草们冷静点,这一世她只想摆烂

校草们冷静点,这一世她只想摆烂

喵乖乖
(女主实力在后期+正文无CP+番外支线1V1) 沐柒柒一觉睡醒重回到学生时代,悲痛的大街上掩面哭泣。 结果这一世不但有宠女如命的豪门父母找上门认亲还有一对妹控的哥哥姐姐。 转学后,托校草哥哥的“福”,结识了几个性格迥异,容貌各有千秋的俊逸少年。 ———————————— 却不曾想,这些在校园里属于天之骄子的风云人物却纷纷对她表示爱慕之心。 妖孽矜贵如他:“我对你的喜欢,是深思熟虑后的蓄谋已久,而非
言情 连载 83万字
四合院开局就分家

四合院开局就分家

认识的人都是一样的
刘天意外来到情满四合院的世界,还成了二大爷刘海中家的二小子刘光天,然后悲惨的生活来了,吃不饱穿不暖不说,还三天打两顿。 刘天觉得日子不能在这么继续下去,不然不被饿死,也会被打死,所以毅然决然的跟老刘家断绝关系,然后关起门过起了自己的小日子。
言情 连载 123万字