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唉!我的梦中梦啊!我是不是得了那个叫做梦魇症的怪毛病啊!我在梦中问自己。梦魇症是不是个病呢?我自己曾经也是个医生,我平时怎么都没有关注到这方面的专业知识呢?
我在网上查到了一个专家关于梦魇症的以下内容。
梦魇是指在睡眠状态中出现的一系列不适症状,包括呼吸困难、心悸、惊醒等,建议患者通过治疗来改善梦魇。
患者体质虚弱、疲劳过度,入睡后血压降低,可能会导致心脑缺血、供氧减少,大脑皮层运动中枢提前进入抑制状态,可能就会出现梦魇的情况。使患者睡眠的过程中出现压抑、呼吸困难的症状,感觉身体不能转动、想喊而喊不出,有时还会突然惊醒,惊醒后伴随心悸、出汗、面色苍白的症状。
短时间梦魇可以通过调整心态、更换睡眠环境来改善。患者平时还可以通过运动来改善睡眠质量,降低梦魇频率。但如果长期梦魇,使患者睡眠不足,可能会影响患者正常生活以及身体健康,建议患者在医生的指导下服用安神补脑液、逍遥丸、琥珀安神丸等药物治疗。
参考以上的内容,我自己来对比分析一下。
我的不适症状主要是梦特别的多。几乎只要一入睡,梦马上就会到来。即使像午休这样短暂的睡眠,也会做几次梦。
而我梦的内容大都是是有关生灵方面的。我时不时梦见已故的很多人。尤其是自己的父母。最近经常进入我梦乡的有最近离开人世的同事,朋友或者熟人。当然,我梦得最多的还是我和海伦,吕崆菲和崔斯帕斯洛娃这些神怪之类的鬼啊神的。
其实我是没有什么不适症状的。我不应该是个梦魇症的患者,因为我没有呼吸困难、心悸、惊醒等症状。我体质并不虚弱,虽然有点疲劳,但没有过度啊。我的主要表现是梦中梦。我甚至怀疑我白天也在做梦,也就是做白日梦。我现在想找一个专家给我治疗一下我这个白日梦。
可是我到哪里去找治疗白日梦的医生或者专家呢?这才是我的主要症状啊!
有了。有位叫禹华良提供了对白日梦的分析。
总是做白日梦可分为两种情况,可能是指白天睡觉做梦,也可能是指一些不切实际的幻想,多与妄想症有关。不同情况所需要采取的处理措施也不尽相同,建议根据自身情况进行选择。
1、规律作息:如果做白日梦是经常熬夜、作息不规律或睡眠质量较差、睡眠时间不足引起的,表现为白天犯困、昏昏欲睡或睡不醒等
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