骑行一万公里要多久消耗多少热量_予诺_51

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简单的白饭搭着爆炒培根高丽菜、香煎葱花千层蛋、糖醋蕃茄狮子头再加上一锅用中药材闷燉一小时的香菇鸡汤，让人看着忍不住食指大动、口水直流啊！

不过菜端上桌后，程予宸却是先让大家别动，自己则又跑回厨房拿着汤匙跟碗，原本大家还一头雾水，何瑾却是直直伸手抢过了她手上的碗。

「捞油我来就行，你坐下。」程予宸呆愣愣地望着自己空荡荡的手，再看向已经被抢去，没有打算给自己机会抢回来的碗，只能乖乖地坐下了。

一直到这时，被作者当作恩爱小剧场的背景板五人组才恍然大悟。原来，这是要帮她们捞油呢～

意识过来的瞬间，许茜便又抢走了何瑾手上的碗「大家别抢我工作啊！我做什么料理都不会，就只会捞油捞香菜！再抢就不是朋友了啊～」

果然，剩下的人也都没有要上去跟她抢的意思，不过即便是保持着最初的沉默，气氛却也因为这个抢碗的小插曲多了一些生气。

不过别说其他的，许茜这捞油的技术还真是又快、又狠、又准啊！

短短伏地挺身三两下的时间，锅子里原先浮着厚厚的一层鸡油就这样变成了一个个密密麻麻的小油圈，就像是减肥產品广告一般的神奇又迅速～

在捞完最后一匙后，程予宸也接过许茜手中的碗跟汤匙，转身走进厨房前还叮嘱了一句「今天让大家受惊吓了，先喝碗汤暖暖胃，不用等我，你们开动吧～」

接着人影便消失在了厨房门口，围着桌子坐一圈的五人听到程予宸的画，乖乖地端起碗来盛汤，在确定所有人都有盛到后，大家便乖乖地坐在位子上等程予宸出来。

在厨房里洗碗却迟迟没听到外面动静的程予宸，赶紧刷完碗走出来「我不是让你们先吃嘛。」

眾人一时之间沉默了下来，等到程予宸安心坐定后，周雯庭这才用眼神指挥着大家齐声道「我们开动了！」

何瑾也没有理会程予宸刚刚那句话，却在周雯庭喊开动的时候，把早就帮她盛好的香菇鸡汤推到人面前。

「喝吧，暖胃压惊。」说完后，何瑾便也自顾自地喝起鸡汤来。

一时间感动到不知道该说什么的程予宸，低头深深地望着那碗鸡汤，几秒钟后，毫不犹豫地端起来一口气乾掉。

大家见状这才收起视线，开始专注在桌上的食物，又是同样的场景，令人熟悉的食物争霸战，同样让大家不自觉放松下来的安心。

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